痛くない！東洋医学治療院の骨盤矯正について
骨盤矯正はこのような方におすすめです。
✔ 最近太ってしまい、なかなか元にもどらない
✔ 猫背で姿勢が悪い。
✔ 足がしびれる
✔ むくみやすくて、疲れやすい。
✔ Ｏ脚を治したい。
✔ 腰痛や膝痛で悩んでいる
✔ 産後の身体の変化が気になる
✔ 綺麗なランニングフォームで走りたい
✔ 骨盤矯正で身体の歪みをバッチリ改善しましょう！
産後の骨盤矯正について知りたい方は、東洋医学治療院の産後の骨盤矯正についてをご覧ください。
骨盤の歪みが及ぼす悪影響について
骨盤は身体にとってのキーパーソンです。
それは、なぜでしょう？
骨盤は、人間の骨格の中心にあり、身体全体の動作を支えている場所にあります。そのため、骨盤が歪んでしまうと、身体全体に影響するようになります。
骨盤が腸や子宮・卵巣などの下の位置へと下がり、便秘になったり内臓の機能自体が正常に働かなくなる可能性があります。
また、股関節や背骨も歪んでしまい、その周辺の筋肉が硬くなり血液やリンパの流れが悪くなります。
そうなると、痛みが出てきたりコリを発症します。
骨盤の歪みは健康面だけではなく、美容面、ランニングの理想的なフォームに関しても重要です。
骨盤矯正をするメリットについて
骨盤が下がり、位置が正常でないままにしておくとお腹まわりに脂肪がつきやすくなりますから、当然体重が増えますし、太りやすくなります。
ですから、骨盤を矯正することで太りにくい身体へと変えることが出来るでしょう。
また、姿勢も良くなり、ヒップアップや脚長の効果も期待できます。
そして、身体全体のバランスが良くなるため、腰痛、膝痛、猫背も改善も期待されます。
ランニングフォームに関しては、骨盤の位置が安定することで両足にかかる体重の負担が均等になるため、足がスムーズに前に出るようになり、美しい腰高フォームでの走りに・・・。
東洋医学治療院塾で行う骨盤矯正について